Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das in einer Trainingseinheit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination schult. Hierbei wird der Körper entlastet und Muskelverspannungen lösen sich, wie beispielsweise im Schulter- und Nackenbereich. Durch die richtige Technik kann die Gelenkbelastung um 30-40% reduziert werden. Optimales Training für die Fettverbrennung und die Gesundheitsförderung. Nordic Walking ist ideal für Einsteiger, aber auch eine interessante Alternative für den Leistungssportler. Der Kurs ist zertifiziert und wird nach §20 SGB von den Kassen bis zu 100% erstattet. ANGEBOT! Ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen bieten wir auch gern individuelle Kurse für Sie an. Sie stellen aus Familie, Freundes-, oder Kollegenkreis Ihre Gruppe selbst zusammen. Melden Sie sich einfach telefonisch oder per E-Mail.
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© Physio Balance
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